Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2017
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
838 kcal
|
Vet: 32,66g | Eiwit: 41,68g | Kolhy: 100,41g.
Ontbijt: Джемы и Варенья, Кофе, Кофе, Сухари. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Зеленое Яблоко. Diner: Говядина Отварная, Fruttis Йогурт 5%. Snacks/Andere: Мегамарт Маффин Сливочный, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Капуста. meer...
|
|
2033 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
akturist's Gewicht Geschiedenis
|