Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2017
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1889 kcal
|
Vet: 101,08g | Eiwit: 104,94g | Kolhy: 124,99g.
Ontbijt: Изюм, ВкусВилл Арахис Сырой, Witor's Конфеты Praline Mix, Куриное Яйцо Вареное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Зеленое Яблоко, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Nescafe Cappuccino (240мл), ВкусВилл Арахис Сырой, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Diner: Каравай Хлеб Черный Столовый, Сырный Суп, Куриное Яйцо Вареное. meer...
|
|
1700 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ksuksksksu's Gewicht Geschiedenis
|