|
Buenas tardes... pregunta para las mujeres: EN los días previos y durante la menstruación me da mucho mas hambre y ansiedad,por ende no puedo resistirme y como cualquier cosa. Me siento re inflamada :( ... A alguna le pasa lo mismo? Tienen algun tip para evitar caer en esto?...
|
2151 kcal
|
Vet: 71,75g | Eiwit: 116,23g | Kolhy: 259,16g.
Ontbijt: SanCor Queso Cremoso Sancor, Express Galletitas Clásicas. Lunch: SanCor Queso Cremoso Sancor, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Papa Cocida, Zapallo Hervido. Diner: Dia Bifes a la Hamburguesa, Vea Mostacholes al Huevo. Snacks/Andere: Naranjas, Dia Pepas. meer...
|
|
1690 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Volksdans of Linedance) - 20 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Dicen que es normal..yo no le hago caso a mi ansiedad..o tal vez con chicle light mitigo un poco.
08 mrt 17 door lid: Mavelupi4
|
si te agarra la hambruna trata de no saciarte con porquerias, te dejo un articulo del gurú marcos a quien muchos de aca seguimos http://www.fitnessrevolucionario.com/2016/02/21/utiliza-tu-ciclo-menstrual-para-entrenar-y-comer-mejor/
08 mrt 17 door lid: belkiscardozo
|
Genialll! Muchas graciassssssssss!! :)
09 mrt 17 door lid: bar53
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bar53's Gewicht Geschiedenis
|