Startdatum: 08 nov 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 110 kg
30 aug 24	98 kg	Redelijk Goed
16 aug 24	99 kg	Redelijk Goed
13 aug 24	100 kg	Redelijk Goed
08 mei 24	93 kg	Redelijk Goed
29 feb 24	94 kg	Redelijk Goed
14 feb 24	95 kg	Redelijk Goed
06 feb 24	96 kg	Redelijk Goed
21 dec 23	98 kg	Redelijk Goed
16 dec 23	100 kg	Redelijk Goed
29 nov 23	101 kg	Redelijk Goed
26 nov 23	102 kg	Redelijk Goed
08 nov 23	110 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 13 jun 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 55 kg Startgewicht: 84 kg
16 aug 23	97 kg	Redelijk Goed
19 jul 23	97 kg	Redelijk Goed
11 jul 23	100 kg	Redelijk Goed
19 jun 23	92 kg	Redelijk Goed
08 mrt 23	92 kg	Redelijk Goed
19 aug 22	82 kg	Redelijk Goed
10 jul 22	79 kg	Redelijk Goed
21 jun 22	79 kg	Redelijk Goed
10 dec 21	76 kg	Redelijk Goed
27 okt 21	76 kg	Redelijk Goed
06 aug 21	72 kg	Redelijk Goed
03 jun 21	70,6 kg	Redelijk Goed
18 apr 21	69 kg	Redelijk Goed
15 apr 21	70 kg	Redelijk Goed
08 mrt 21	69 kg	Redelijk Goed
27 jan 21	70 kg	Redelijk Goed
14 jan 21	72 kg	Redelijk Goed
02 jan 21	69 kg	Redelijk Goed
19 dec 20	70 kg	Redelijk Goed
23 nov 20	73 kg	Redelijk Goed
27 okt 20	71 kg	Redelijk Goed
20 okt 20	72 kg	Redelijk Goed
16 okt 20	73 kg	Redelijk Goed
07 sep 20	74 kg	Redelijk Goed
04 sep 20	74,8 kg	Redelijk Goed
27 aug 20	75 kg	Redelijk Goed
28 jul 20	75 kg	Redelijk Goed
20 jul 20	76,4 kg	Redelijk Goed
16 jul 20	76,6 kg	Redelijk Goed
07 jul 20	77 kg	Redelijk Goed
03 jul 20	77,8 kg	Redelijk Goed
01 jul 20	78 kg	Redelijk Goed
29 jun 20	78,5 kg	Redelijk Goed
25 jun 20	79 kg	Redelijk Goed
22 jun 20	80 kg	Redelijk Goed
21 jun 20	80,1 kg	Redelijk Goed
19 jun 20	80,5 kg	Redelijk Goed
17 jun 20	81 kg	Redelijk Goed
15 jun 20	81,8 kg	Redelijk Goed
13 jun 20	84 kg	Redelijk Goed