Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 februari 2024
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 52,49g | Eiwit: 65,40g | Kolhy: 177,84g.
Lunch: Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Super Pollo Tuto al Oregano Deshuesado. Diner: Kraft Salsa Barbecue, Colun Mi Queso Gouda, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Kraft Mayodeli, Kingsbury El Pan Perfecto. Snacks/Andere: Gullón Finas Chocoleche, Gullón Finas Chocoleche. meer...
|
|
2555 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aiko..'s Gewicht Geschiedenis
|