Fagmich's Logboek, 21 feb 17

Dieser magische Moment am Morgen

Bekijk Dieet Kalender, 21 februari 2017:
878 kcal Vet: 22,26g | Eiwit: 98,02g | Kolhy: 67,20g.   Ontbijt: Teekanne Detox Tee, Kaffee. Lunch: Meerrettich Senf, Kühne Balsamico Dressing, Gut & Günstig Salat Mischung Eissalat Mix, Galbani Mozzarella Mini, Cucina Getrocknete Tomaten, Lidl Rinderminutensteak, Viva Vital Geflügel-Wiener, BackWerk Mocca Schoko. Diner: Alpro Soya Sojamilch Light, Edeka Orange, Alnatura Bourbon-Vanillezucker, Mangos, Viva Vital Speisequark Laktosefrei. Snacks/Andere: Stardrink Cola 0% Zucker. meer...
4849 kcal Activiteit: Crosstrainer - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Gym (Turnen) - 30 minuten, Roeien - 30 minuten, Loopband - 35 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Douchen - 15 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Lezen - 20 minuten. meer...

39 Ondersteuners    Ondersteun   

21 tot 40 van 47
Reacties 
alle alle ... jetzt aber mal ne Kanne grünen Tee infusionieren :-) 
21 feb 17 door lid: Cocktailnase
Mag keinen grünen Tee 😞Bekomm ich Magenweh davon  
21 feb 17 door lid: Ritamine
Trink gerade Apfel-und-so-weiter - tee  
21 feb 17 door lid: Ritamine
Zum Frühstück gibt es derzeit schwarzen Tee, aber so gegen 10 Uhr in der Firma einen lecker großen Kaffee und nachmittags noch einmal. 
21 feb 17 door lid: rolikahn
Kaaaaffffeeeee ☕☕☕ 
21 feb 17 door lid: Claudia2305
Tja Claudia ... verpennt hihi ;-). Ach komm, ich bin nicht so und hole uns noch einen :-) 
21 feb 17 door lid: Cocktailnase
Genau ,guten Morgen mache ich gerade Kaffee.  
21 feb 17 door lid: emmra
Kaffee ist Leben! 
21 feb 17 door lid: Jazzue
Vorm ersten Kaffee braucht mich im Büro keiner ansprechen 
21 feb 17 door lid: Multigirl80
Ich glaube, ich könnte im Leben auf alles verzichten 😎 Aber niemals nicht auf meinen heißgeliebten Kaffee 😆 
21 feb 17 door lid: Claudia2305
Bin nun auch auf Tee umgestiegen, aber ohne Kaffee am Morgen geht bei mir auch nix :)  
21 feb 17 door lid: Wolfselfe
Zu hause celebrier ich Kaffee sogar. Schöne Sorten vom Röster. Eigene Mühle. Siebträgermaschine+Filtermaschine+FrenchPress ... oh letztere könnte ich mal wieder nutzen. 
21 feb 17 door lid: Cocktailnase
Da kann ich mit meiner Alukanne abstinken. :-) 
21 feb 17 door lid: marcothebrain
Na das reiße ich aber mit meiner Nesspresso wieder raus! :-) 
21 feb 17 door lid: marcothebrain
Eher anders herum :-) 
21 feb 17 door lid: Cocktailnase
Früh nur Dolce Gusto Kaffee. Sonst Espresso vom Herd... Vollautomat steht im Keller, da der für mich alleine viel zu groß ist. Kaffee jetzt gerade, Automaten Mokka.  
21 feb 17 door lid: Fagmich
😆 ich gehöre zur Tee Fraktion  
21 feb 17 door lid: Kathleen0871
Morgens im Büro den ersten, da haben wir nen Vollautomaten. Am Wochenende Senseo, für die 2 Tassen die ich morgens trinke lohnt Filterkaffee nicht. 
21 feb 17 door lid: Multigirl80
Wir holen den Kaffee von der Rösterei im Nachbarort einmal gemahlen für die Woche und einmal in Bohnen für's Wochenende. Gekocht wird als Filterkaffee in einer Maschine, die im Endeffekt wie das Handbrühen arbeitet. In der Woche gibt's daheim etwas Kaffee, Rest der Kanne nehme ich mit zur Arbeit. Am Wochenende werden die Bohnen handgemahlen und in der Maschine gebrüht. Lecker!  
21 feb 17 door lid: Wolfselfe
Trinkt ihr den Kaffe alle schwarz?  
21 feb 17 door lid: Wolfselfe

     
 

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