Buenas, aca andamos, ya con plan nutricional y rutina de 5 dias, armada por preparador fisico, vamos!! Necesito pilas!! Tengo que cambiar el cuerpo con esto!
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
811 kcal
|
Vet: 25,12g | Eiwit: 84,23g | Kolhy: 59,92g.
Ontbijt: Clara de Huevo, Huevo, Quaker Avena Tradicional, Si Diet Edulcorante de Mesa, Manzana. Lunch: Zanahoria, Pechuga de Pollo. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|