Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2016
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 57,44g | Eiwit: 45,48g | Kolhy: 134,74g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Карусель Пирог Слоеный с Курицей. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречневый Суп. Diner: Пирожное Заварное, Пирожное Корзиночка, Вино Сухое, Овощное Рагу, Говядина Тушеная. Snacks/Andere: Золотой Колос Торт Слоено-Ореховый. meer...
|
|
1984 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
akturist's Gewicht Geschiedenis
|