Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2010
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 29,32g | Eiwit: 52,56g | Kolhy: 203,67g.
Ontbijt: Coffee, Quaker Oats, Skim Milk. Lunch: Red Leaf Lettuce, Land O'Frost Honey Ham, Borden Fat Free Singles Sharp, French's Mustard, Nature's Own Double Fiber Wheat Bread. Diner: NewCastle Brown Ale, Martini, French Onion Soup. Snacks/Andere: Five Star Caramel Bar, Gala Apple. meer...
|
|
2900 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PaxAmericana's Gewicht Geschiedenis
|