|
:)
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 29,83g | Eiwit: 49,80g | Kolhy: 171,51g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Banana Prata. Lunch: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Mandioca, Nozes de Nogueira, Subway Tomate, Alface Americana, Alface de Folha Vermelha, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Fini Marshmallow, Guimarães Bala de Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mihtz71's Gewicht Geschiedenis
|