Enfim cheguei na primeira fase!!! Estou muito feliz!! Muito mesmo!! A cada meta alcançada, minha autoestima aumenta. Minha próxima meta será: 88 kg!! Então vamos lá?!!?? Um beijo a todos e FORÇAAAAA!!!!!! FOCOOOOO!!! E acreditem!! Pq os primeiros passos não são fáceis!! Comecei meus passos qdo pesava 133 kg e após 40 kg posso garantir que TODOS CONSEGUEM!!! Todos!!!! Fiquem com Deus!! Bjs
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 45,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|