Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2016
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2068 kcal
|
Vet: 75,49g | Eiwit: 112,58g | Kolhy: 244,26g.
Ontbijt: Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вологодское Масло Сливочное, Хлеб Черный, Ламбер Сыр, Гречневая Каша. Lunch: Говядина Отварная, Борщ, Конфеты Желе, Круассан, Долмио Соус для Макарон с Баклажанами и Чесноком, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Parmalat Молоко 1,8%, Хлеб Черный. Diner: Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Алексеевское Сгущенка, Блины на Молоке, Чай, Долмио Соус для Макарон с Баклажанами и Чесноком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Snacks/Andere: Гранат, Красное Яблоко, Кофе с Сахаром. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexlight3's Gewicht Geschiedenis
|