Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2016
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1985 kcal
|
Vet: 71,36g | Eiwit: 130,53g | Kolhy: 243,28g.
Ontbijt: Красное Яблоко, Чай с Молоком, Вологодское Масло Сливочное, Ламбер Сыр, Хлеб с Отрубями, Гречневая Каша. Lunch: Конфеты Желе, Томатный Соус, Чай, Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 15%, Геркулес Хлеб с Отрубями, Щи с Мясом. Diner: Круассан, Конфеты Желе, Чай, Геркулес Хлеб с Отрубями, Картофельное Пюре, Запеченная или Жаренная Рыба. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexlight3's Gewicht Geschiedenis
|