Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2016
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
895 kcal
|
Vet: 29,01g | Eiwit: 43,75g | Kolhy: 110,61g.
Ontbijt: Marmeladenbrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee. Lunch: Lemar Hühnersuppe mit Nudeln. Diner: Harry Steinofenbrot, Purland Rinderminutensteak, Hühnerbrühe. Snacks/Andere: Dr. Quendt Dinkelchen Zartbitter. meer...
|
|
1786 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Afwassen - 30 minuten, Sporten - 15 minuten, Koken - 1 uur, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Massage - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mona54's Gewicht Geschiedenis
|