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comptant de mes activités physiques,décu par mon poids.je ne change rien jusqu'à fin octobre car changer tout le temps est aussi une erreur.
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107,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1690 kcal
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Vet: 62,89g | Eiwit: 101,69g | Kolhy: 173,54g.
Ontbijt: beurre, eau , panier de yoplait, sucrette, huile olive, cafe, moulinee, baguette, haricot vert, lait écreme, pomme, saumon, steak. meer...
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2796 kcal
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Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Slapen - 23 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,6 kg per week
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