Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2016
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2061 kcal
|
Vet: 107,83g | Eiwit: 117,31g | Kolhy: 158,00g.
Ontbijt: Dial Export Льняное Масло, Ого Отруби Ржаные, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Lunch: Омлет, Prime Star Крем-Суп Тыквенный. Diner: Московский Провансаль Майонез, Бабкины Семечки Семечки, Велком Ветчина из Окорока, Зеленое Яблоко, Карат Violette Cream Cheese, Щедрые Хлебцы Бородинские, Простоквашино Творог 2%, Куриное Яйцо Вареное. meer...
|
|
1718 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Pilates - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ksuksksksu's Gewicht Geschiedenis
|