ray.d's Logboek, 30 sep 16


Bekijk Dieet Kalender, 30 september 2016:
1723 kcal Vet: 62,97g | Eiwit: 53,80g | Kolhy: 128,44g.   Ontbijt: Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Gâteau au Yaourt. Lunch: Vin de Pinot Noir, Crème Chantilly, Trofic Crème Glacée Façon Tiramisu, Pommes de Terre Cuites, Écrasées et Brunies dans de l'Huile, Petit Navire Pavé de Merlu à la Provençale, Coquilles Saint-Jacques, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Mayonnaise, Langoustine, Martini. Snacks/Andere: Carrefour Pain au Chocolat. meer...
3105 kcal Activiteit: Rusten - 3 uren, Douchen - 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, TV Kijken - 3 uren, Bureauwerk - 2 uren, Koken - 1 uur, Slapen - 5 uren en 25 minuten, Stilstaan - 5 uren, Lezen - 1 uur. meer...

1 Ondersteuner    Ondersteun   

Reacties 
Bon anniversaire 😍 Très gros bisous 😘 
30 sep 16 door lid: Dulsy
Merci dulsy, bisous à toi aussi 💪  
30 sep 16 door lid: ray.d

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ray.d's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.