Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2016
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 50,67g | Eiwit: 98,82g | Kolhy: 208,42g.
Ontbijt: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Dial Export Льняное Масло, Ого Отруби Ржаные, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Мистраль Гречка, Куриное Яйцо Вареное, Parmalat Молоко 0,5%, Ultimate Nutrition Iso Sensation. Diner: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Snacks/Andere: Ягодный Пирог. meer...
|
|
1590 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ksuksksksu's Gewicht Geschiedenis
|