Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2016
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1867 kcal
|
Vet: 69,53g | Eiwit: 113,29g | Kolhy: 196,01g.
Ontbijt: АМА Пирожное Ореховое, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Dial Export Льняное Масло, Ого Отруби Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Prime Star Роллы "Кунсей Маки", Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Увелка Гречка, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Diner: Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке, Nesquik Какао, Банан, 36 Копеек Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%. meer...
|
|
1903 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Tae Bo - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ksuksksksu's Gewicht Geschiedenis
|