Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2016
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2290 kcal
|
Vet: 41,58g | Eiwit: 196,45g | Kolhy: 301,92g.
Ontbijt: Nescau Nescau com Leite, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Lunch: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filezinho de Frango, Brócolis. Diner: Suco Verde com Laranja e Maçã, Sadia Filezinho de Frango. Snacks/Andere: Paulista Iogurte de Frutas, Tang Suco de Limão, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Quaker Aveia em Flocos, Vitamina de Morango. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Patrick ribeiro83's Gewicht Geschiedenis
|