Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2016
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71 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1362 kcal
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Vet: 59,57g | Eiwit: 77,19g | Kolhy: 123,28g.
Ontbijt: Marque Repère Biscottes au Froment, Marque Repère Deli'light Yaourt Aromatisé, Senseo Café, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Candia Le Lait Demi-Écrémé. Lunch: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Saumon Fumé, Avocat, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Sushi Shop Salade de Chou Japonaise, Marque Repère Deli'light Yaourt Aromatisé, Materne Pom'potes Pomme. Diner: Soignon Fromage de Chèvre, Picard Légumes Pour Ratatouille, Wasa Authentique, Oeuf (Entier), Paysange L'ortolan. meer...
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Gewichtsafname van 11,2 kg per week
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silas.siam's Gewicht Geschiedenis
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