Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2016
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 19,13g | Eiwit: 61,23g | Kolhy: 282,09g.
Ontbijt: Materne Pom'potes Pomme, Régilait Lait Écrémé Bio, Senseo Café, Marque Repère Deli'light Yaourt Aromatisé, Marque Repère Biscottes au Froment, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux. Lunch: Alpina Savoie Avoines, Taillefine Yaourt Nature 0%, Materne Pom'potes Pomme, Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Tomates Cerises, Picard Steak 5%, Oignons. Diner: Oignons, Alpina Savoie Avoines. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
silas.siam's Gewicht Geschiedenis
|