Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2016
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 99,09g | Eiwit: 102,85g | Kolhy: 36,38g.
Ontbijt: Spinach, Cheddar Cheese, LouAna Pure Coconut Oil, Egg, Ground Beef (Cooked). Diner: Parmesan Cheese (Shredded), Cauliflower, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Snacks/Andere: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. meer...
|
|
2445 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bankgirl1's Gewicht Geschiedenis
|