Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2016
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
849 kcal
|
Vet: 24,84g | Eiwit: 60,08g | Kolhy: 97,10g.
Ontbijt: Harzer Harzer Roller, Rama Rama mit Butter, Harry Vollkorntoast, Kaffee. Lunch: Aldi Mozzarella Mini Leicht, Eisbergsalat, Getoastetes Baguette (Enthält Sauerteig), Merl Bruschetta Tomate. Diner: Harzer Harzer Roller, Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht, Harry Vollkorntoast. Snacks/Andere: Zwetschgen. meer...
|
|
1764 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Afwassen - 30 minuten, Sporten - 15 minuten, Koken - 1 uur, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Massage - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mona54's Gewicht Geschiedenis
|