Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2016
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 47,32g | Eiwit: 94,37g | Kolhy: 160,52g.
Ontbijt: Nespresso Café Expresso, Continente Equilibrio Pão Especial Alfarroba, Gutbio Leite de Soja e Arroz. Lunch: Continente Queijo Fresco sem Lactose, Alface de Folha Verde, Salada Verde Mista, Continente Sopa de Coentros sem Batata, Feijão Preto, Café Expresso, Aldi Tsatsiki, É Continente Miolo de Camarão Cozido. Diner: Super Bock Cerveja Original, Ovo Escalfado, Continente Equilibrio Pão Especial Alfarroba, Continente Salmão Fumado. Snacks/Andere: Continente Equilibrio Gelatina de Iogurte de Morango, Banana, BSN Syntha-6, Lidl Flocos de Aveia, Kefir, BSN Syntha-6, Cem Porcento Marinheiras Chia, Cerejas Doces, Frutos Vermelhos Congelados. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rita Luis's Gewicht Geschiedenis
|