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une belle journée ensoleillée s'annonce. profitez toutes et tous bien de votre WE les amis🌞🌞🌞🌞🌙
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1769 kcal
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Vet: 44,62g | Eiwit: 106,55g | Kolhy: 221,87g.
Ontbijt: Pain Blanc, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pommes Pink Lady, Oeuf sur le Plat, Café. Lunch: Brioche Pasquier Tarte Pommes, Sojasun Burger de Soja à la Provençale, Carrefour Tomates Séchées, Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Patate Douce, Florette Mesclun, Tomates. Diner: Florette Mesclun, Pommes Pink Lady, Haricots Rouges (en Conserve), Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Findus Wok Classic. Snacks/Andere: Bjorg Son d'avoine Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé, Vahiné Arôme Vanille. meer...
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3086 kcal
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Activiteit:
RPM - 1 uur en 30 minuten, Zumba - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Hardlopen - 10 km/h - 33 minuten, Rusten - 8 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
Merci toi aussi 💪 c'est super le soleil est là ☎ pour nous aussi 😍😘Gros bisous 💝
08 jul 16 door lid: ray.d
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Super ce soleil, bon WE 😀 Pour le footing il faudra prévoir le faire tôt matin ou tard le soir 😉
08 jul 16 door lid: Dulsy
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Belle journée itou et merci !!!!Bisous ensoleillés !!
08 jul 16 door lid: beaval
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génial ray.D il était temps que vous en profitiez un peu aussi parce que quand je voit tout ce mauvais temps que vous avez du subir pfffiou sa n'as pas du être drôle tout les jour .Et moi qui me plein quand j'ai 2 jours de pluies ;).Pour moi DULSY le footing c'est tôt le matin ;)
08 jul 16 door lid: mariealinems
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Bonne journée ensoleillée, pour moi , c'est vélo.
10 jul 16 door lid: tatoo78
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Très belle journée. Bises
10 jul 16 door lid: CathBoi
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10 jul 16 door lid: Nathy23270
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Bisous itou et très belle journée 🔆
10 jul 16 door lid: beaval
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Bisous Mary bon dimanche 😎
10 jul 16 door lid: fatfunnyfred
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10 jul 16 door lid: mariealinems
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