Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2016
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1094 kcal
|
Vet: 49,60g | Eiwit: 107,73g | Kolhy: 74,43g.
Ontbijt: Marque Repère Biscottes au Froment, Senseo Café, Régilait Lait Écrémé Bio. Lunch: Blanc d'Oeuf Cuit, Omelette ou Oeuf Brouillé, Materne Pom'potes Pomme, Blanc de Poulet, Taillefine Yaourt Nature 0%. Diner: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oignons, Picard Steak Haché 5% MG, Oeuf. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
silas.siam's Gewicht Geschiedenis
|