Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2016
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1209 kcal
|
Vet: 25,76g | Eiwit: 49,10g | Kolhy: 192,06g.
Ontbijt: Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Pain Complet, Café. Lunch: Abricots, Monoprix Beurre Doux, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Riz Basmati (Cuit). Diner: Reflets de France Rousquilles, Heinz Tomato Ketchup, Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Sojasun Yaourt Nature, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins. meer...
|
|
1853 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 10 minuten, Koken - 15 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 15 minuten, Douchen - 20 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 55 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Autorijden - 30 minuten, Zitten - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
TRès bien ça va aller , c'est un travail de pro!! bizzzzzzzzzzzzz
22 jun 16 door lid: ray.d
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|