Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2016
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 37,08g | Eiwit: 80,48g | Kolhy: 188,53g.
Ontbijt: Магнит Морковь Свежая, Ашан Лукум В Ассортименте, Русский продукт Геркулес Традиционный, Dial Export Льняное Масло, Ого Отруби Ржаные, Пятерочка Банан. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Окей Яблоки, Щелковохлеб Хлеб Пряженик Зерновой, Сырный Суп. Diner: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Barilla Fettuccine, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Дикси Персики Плоские, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. meer...
|
|
1551 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 50 minuten, Rusten - 18 uren en 10 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ksuksksksu's Gewicht Geschiedenis
|