Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2016
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 41,26g | Eiwit: 57,01g | Kolhy: 129,25g.
Ontbijt: Radieschen, Avocado, Harzinger Harzer Käse Minis, Grafschafter Roggenbrötchen, Kaffee. Lunch: OceanSea Fischstäbchen, Ofterdinger Bulgursalat mit Peperoni & Minze, K-Classic Premium Cornichons. Diner: Plattpfirsich, Elite Joghurt Mild 0,1%, Haferflocken, Eierkuchen. Snacks/Andere: Harzinger Harzer Käse Minis, Plattpfirsich, Nestle Snack Vollmilch. meer...
|
|
1783 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Afwassen - 30 minuten, Sporten - 15 minuten, Koken - 1 uur, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Massage - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mona54's Gewicht Geschiedenis
|