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Bonjour à tous! Perte d'1kg cette semaine en ayant arrêté le sport (toujours à cause de cette douleur dans la nuque !). On est jeudi, bientôt la fin de la semaine et le week-end !! Bonne journée!!
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65,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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993 kcal
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Vet: 34,89g | Eiwit: 76,30g | Kolhy: 92,95g.
Ontbijt: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Myrtilles, Framboises, Herta Jambon le Bon Paris (45g), Elephant Infusion Bio Verveine Menthe. Lunch: McDonald's Fruits à Croquer, McDonald's Salade Chicken Caesar. Diner: Taillefine Crème Chocolat, Tomate Cœur de Bœuf, Aldi Vinaigre Balsamique, McCain Bun's Bolognaise. Snacks/Andere: Twinings Thé Vert Menthe, Café, Seeberger Studentenfutter. meer...
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2099 kcal
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Activiteit:
Zitten - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 20 minuten, Douchen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 1,1 kg per week
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 Reacties
Très belle journée. Bises
16 jun 16 door lid: CathBoi
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Pas mal 😉 bonne journée à toi aussi 😊
16 jun 16 door lid: prescillia5457
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Bonjour Clarinette Objectif presque atteint!!! un grand bravo!!! Gros bisous et belle journée!!! prends bien soin de toi Bizz
16 jun 16 door lid: Nathy23270
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Super Clarinette 😘😍200 petits grammes !tu es presque sur la bonne marche 😇 tu as bien géré 👌👌👌Fat buleux ma belle 🐆 Bonne journée 🎈 bisous 🐝
16 jun 16 door lid: ray.d
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Coucou Clarinette, c'est très bien 1 kg dans la semaine!! Bises
16 jun 16 door lid: lamirgue
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Bravo Clarinette, l'objectif approche à grand pas !!!!
16 jun 16 door lid: minouche86290
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Félicitations Clarinette, je suis très contente pour toi ! bisou
16 jun 16 door lid: Mimosa68
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Merci !! Et en plus je viens de me rendre compte: je suis dans le BLEU !!! Le ciel est bleu, je vois la vie en bleu aujourd'hui !!!!!
16 jun 16 door lid: Clarinette27340
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Bleu bleu bleu le ciel de Provence !!!super une couleur qui nous va à ravir 😍
16 jun 16 door lid: ray.d
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je suis en bleu aussi (mes vêtements, hein, pas ma couleur sur Fat !!!) et le vilain ciel gris est en train de bleuir avec tout ce bleu qu'on lui envoie !!!! Youpi !!!!!!
16 jun 16 door lid: minouche86290
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Ici, c'est le mois de mars, un coup soleil un coup nuage un coup pluie ☔ mais du vent et frisquet, c'est comme ce que l'on vit en ce moment, c'est du n'importe quoi 😰😥😩😫😨ras le bol, nous voulons du calme, de la tendresse de la tolérance et du soleil 🌞 voilà mes revendications du jour 🎁 🎈 🌞 en attendant je vais mettre mon super slim, mon tee shirt ajusté et hop un saut de puce à niort !!!!
16 jun 16 door lid: ray.d
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Bravo clarinette trop genial🎉🎉🎊🎊🎊🎉🎉🎊 😉 passe une bonne soirée
16 jun 16 door lid: mariealinems
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Génial contente pour toi 😊
16 jun 16 door lid: lolotte39
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Clarinette27340's Gewicht Geschiedenis
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