Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2016
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1798 kcal
|
Vet: 44,36g | Eiwit: 84,24g | Kolhy: 275,99g.
Ontbijt: Alpro Yogurt Cocco, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Hero Marmellata Light FRAGOLE senza Zuccheri Aggiunti, Banana, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Latte di Mandorle Dolcificato, Cannella, Kellogg's Special K Classic, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra. Lunch: Pesca, Captain Byrd Polpa di Granchio al Naturale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, FiberPasta Spaghetti, Sugo di Pomodoro, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Prezzemolo, Aglio, Peperoncino Rosso in Polvere, Olive Verdi. Diner: Mele Fuji, Esselunga Equilibrio Crackers Integrali, Orogel Contorno Tricolore, Findus Bastoncini di Merluzzo Integrali. Snacks/Andere: Scotti Crackers di Riso, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè (Espresso). meer...
|
|
2586 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mabox57's Gewicht Geschiedenis
|