Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2016
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1096 kcal
|
Vet: 37,43g | Eiwit: 73,88g | Kolhy: 109,85g.
Ontbijt: Die Thüringer Nussschinken, Penny Markt Käseaufschnitt, Kaffee, Sinnack Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Ungesalzen. Lunch: Alnatura Quinoa (Gekocht), Purland Rostbratwürstchen. Diner: Milbona Skyr Himbeere, Harry Das Volle Korn. meer...
|
|
2167 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren, Afwassen - 30 minuten, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Massage - 1 uur, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mona54's Gewicht Geschiedenis
|