Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2016
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 44,42g | Eiwit: 77,92g | Kolhy: 222,10g.
Ontbijt: Les Croisés Maasdam Tranchettes, Nescafé Spécial Filtre Décaféiné, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, La Boulangère Pain de Campagne, Régilait Lait Écrémé Bio, Fleury Michon Jambon Blanc. Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Picard Steak Haché 5% MG, Picard Ratatouille Cuisinée, Taureau Ailé Riz Thaï. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
silas.siam's Gewicht Geschiedenis
|