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mal...muy mal
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85,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 35,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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220 kcal
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Vet: 6,80g | Eiwit: 12,24g | Kolhy: 28,13g.
Ontbijt: Mate Amargo. Lunch: Queso Fresco, Pan de Salvado. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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 Reacties
animo maru! lo peor para una "dieta"(o mejor dicho nueva forma de alimentación) es el desanimo, porque muchas veces eso te lleva a tirar por la borda todo lo que tanto te costo lograr.. mejor alegrate por cada pequeño paso que vas alcanzando :)
fuerzaa!
20 mei 16 door lid: elenabernal
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Totalmente de acuerdo con Elena, Suerte y a seguir adelante Maru!
20 mei 16 door lid: Allecita
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300g no es nada Maru, como te dicen no decaigas en esos momentos es cuando tenes que seguir remandola y no abandonar, mucha fuerza y vas a ver que vas a conseguir lo que quieras.
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Gracias a todos!! Tuve un finde un poco descontrolado pero ahora hay q retomar. A seguir se a dicho!!! :)
23 mei 16 door lid: maru.kilmes1782
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Yo no baje nada. Y también me pase de mambo
23 mei 16 door lid: lautgonzalez
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maru.kilmes1782's Gewicht Geschiedenis
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