Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2016
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 39,36g | Eiwit: 60,59g | Kolhy: 134,83g.
Ontbijt: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Croissant aux Amandes, Café, Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Lidl Jambon Cuit Supérieur, Melon, Oeuf Dur, Boursin Ail et Fines Herbes, Pain Blanc, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Vin de Table Rouge. Diner: Sucre Semoule, Tisane, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Maggi Soupe Chinoise. meer...
|
|
2881 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 15 minuten, peinture artistique - 3 uren, Afwassen - 30 minuten, Douchen - 15 minuten, Koken - 1 uur, Slapen - 4 uren en 30 minuten, Stilstaan - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, TV Kijken - 2 uren, Lezen - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Bonjour ma belle!!!Tu vois, rien que le fait de dire "je pars en vacances", tu lâches prise et youpi, 300g de moins ;) Profites en bien et gros bisous !!!!
18 mei 16 door lid: beaval
|
BRAVOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO c'est le shopping d'hier lol!!!!!!
18 mei 16 door lid: Nathy23270
|
18 mei 16 door lid: squizz49
|
super !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! gros bisous
18 mei 16 door lid: minouche86290
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ray.d's Gewicht Geschiedenis
|