Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2016
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 42,36g | Eiwit: 67,39g | Kolhy: 125,93g.
Ontbijt: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Café, Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). Lunch: Oeuf (Entier), Oranges, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Monoprix Coleslaw, Boursin Ail et Fines Herbes, Pain Blanc, Vin de Table Rouge. Diner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise. meer...
|
|
3062 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Douchen - 15 minuten, Afwassen - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Lezen - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren, Koken - 1 uur, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 15 minuten, Stilstaan - 3 uren, peinture artistique - 1 uur, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 20 minuten, Traplopen - 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ray.d's Gewicht Geschiedenis
|