Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2016
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 27,48g | Eiwit: 91,25g | Kolhy: 151,63g.
Ontbijt: Sumo de Limão, Chá Verde, Aveia, Ananás, Kefir. Lunch: Café Expresso, Arroz Integral e Selvagem, Cenouras Cozidas, Pimentos Verdes, Cenouras, Abóbora, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Peito de Frango. Diner: Tomates Cereja, Abacate, Ovo Escalfado, Continente Equilibrio Pão Especial Alfarroba. Snacks/Andere: Proteína, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Banana, Maçã, Continente Equilibrio Gelatina de Iogurte Ananás Maracujá (Continente). meer...
|
|
1947 kcal
|
Activiteit:
Insanity - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rita Luis's Gewicht Geschiedenis
|