silas.siam's Logboek, 04 mei 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2016
71,6 kg Tot nu toe verloren: 11,7 kg.    Nog te gaan: 11,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 mei 2016:
1315 kcal Vet: 57,49g | Eiwit: 104,73g | Kolhy: 163,13g.   Ontbijt: Nescafé Spécial Filtre Décaféiné, Régilait Lait Écrémé Bio, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, La Boulangère Pain de Campagne, Fleury Michon Jambon Blanc. Lunch: Pomme Golden, Petit Navire Thon Court-Bouillon, Bonduelle Maïs, Sirop d'Erable à 100%, Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge. Diner: Fleury Michon Jambon Blanc, Marque Repère Biscottes au Froment, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Soupe de Légumes. meer...
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silas.siam's Gewicht Geschiedenis


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