Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2016
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2209 kcal
|
Vet: 83,65g | Eiwit: 198,91g | Kolhy: 160,14g.
Ontbijt: Atlhetica 4 Whey Tech Morango, Atlhetica Dextrose, Pão Integral, Pão Francês, Queijo Branco. Lunch: Arroz Integral (Longo, Cozido), Alcatra Grelhada. Diner: Danone Danoninho, Queijo Branco, Pão Integral. Snacks/Andere: Ervilha Torta, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral. meer...
|
|
2080 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bruno R. Campos's Gewicht Geschiedenis
|