|
ОГ-100см
ОТ-81см
ОБ-105 см
О.бедра-62см
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 66,52g | Eiwit: 71,10g | Kolhy: 159,78g.
Ontbijt: Красные Яблоки, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Окей Куриная Отбивная, Увелка Гречка с Овощами. Diner: Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Andere: Красные Яблоки, Сухой Жареный Соленый Арахис, Домик в деревне Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. meer...
|
|
2357 kcal
|
Activiteit:
Borstvoeding - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Главное не сдаваиься и все получится)
19 apr 16 door lid: almura
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senyaivanova81's Gewicht Geschiedenis
|