Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2016
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 40,7 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1876 kcal
|
Vet: 51,04g | Eiwit: 115,34g | Kolhy: 237,38g.
Ontbijt: CasanCrem CasanCrem Light, Virgen Levadura de Cerveza, La Serenísima Leche Descremada, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal. Lunch: Peras, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Sopa de Fideos Instantánea, Choclo, Tarta de Pollo. Diner: Exquisita Postre Placeres Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Ternera, Pan Blanco. Snacks/Andere: Exquisita Postre Placeres Light, Tholem Queso Untable Light 4 Quesos, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal. meer...
|
|
2605 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 11 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FedeO6145's Gewicht Geschiedenis
|