Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2016
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 60,49g | Eiwit: 94,69g | Kolhy: 199,28g.
Ontbijt: Banana, Cannella, Kellogg's Special K Classic, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Latte di Mandorle Dolcificato, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light FRAGOLE senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Carote, Arance, Olive Verdi, Wasa Sesame & Sea Salt, Porri, Sedano, Gomasio, Esselunga Insalata Ricca, Develey Salsa Greca, Aceto Balsamico, Rigamonti Bresaola, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Coccodì Albume, Wasa Surdeg Rag, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Uovo Strapazzato, Asparagi (Sgocciolati, in Scatola), Kiwi. Snacks/Andere: Caffè (Espresso), Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa. meer...
|
|
2718 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mabox57's Gewicht Geschiedenis
|