Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2016
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53 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1605 kcal
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Vet: 73,20g | Eiwit: 87,30g | Kolhy: 69,68g.
Ontbijt: Madrange Terrine de Campagne, Gerlinéa Ma Pause Chocolat Coco, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure. Lunch: Carrefour Terrine de Lapin, Carrefour Bûche de Chèvre, Top Budget Cordon Bleu. Diner: Beignets Enrobés de Chocolat ou Gelés, Poivre ou Sauce Piquante, Cognac, Vin de Table Rouge, Carottes, Bavette de Boeuf, Whisky. Snacks/Andere: Gerlinéa Ma Pause Chocolat Coco. meer...
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2103 kcal
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Activiteit:
Hometrainer - 45 minuten, Steppen - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 7 kg per week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Reacties
Eh bien tu vois ça démarre 🎈 tu es plus forte que tes kilos 👏je n'en doutais pas 🐦 une belle semaine s'annonce 😍tout va bien 🐰 Bisous 🎻 🎷 🎶 🎺
04 apr 16 door lid: ray.d
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merci tu m encourage bisous, bonne semaine a toi aussi
04 apr 16 door lid: vinfy
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Le tout est de continuer sur le même rythme est pas de relâcher ;-)
06 apr 16 door lid: minidou 23
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Pas mal pour un début !! Cela prouve que tu es une battante ;) Bon courage et bonne semaine à toi !!!
06 apr 16 door lid: beaval
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oui j essaye, merci a vous, bonne semaine
06 apr 16 door lid: vinfy
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08 apr 16 door lid: sab13800
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08 apr 16 door lid: vinfy
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12 apr 16 door lid: sab13800
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