Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2016
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 82,38g | Eiwit: 98,32g | Kolhy: 104,99g.
Ontbijt: Сыр Адыгейский, Молоко (Цельное Молоко), Nuchar Бекон по-Деревенски. Lunch: Картофель Отварной, Подсолнечное Масло, Ашан Печень Говяжья, Сметана. Diner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Славянка Золотой Степ, Карбонат, Nestle Nuts. Snacks/Andere: Now Omega-3, Оливковое Масло, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ", Помидоры Черри. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergeirash's Gewicht Geschiedenis
|