Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2016
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 23,57g | Eiwit: 81,26g | Kolhy: 187,99g.
Ontbijt: Fleury Michon Jambon Blanc, Candia Lait de Chèvre, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, La Boulangère Pain de Campagne, Senseo Café. Lunch: Amora Moutarde Douce, Semoule, Petit Navire Thon Vapeur, Yoplait Câlin + Vanille, Clémentines. Diner: Amora Moutarde Fine et Forte, Marque Repère Biscottes au Froment, Bonduelle Petits Pois Vapeur. meer...
|
|
2841 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Bureauwerk - 7 uren en 50 minuten, Rusten - 2 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
silas.siam's Gewicht Geschiedenis
|