Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2016
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 43,40g | Eiwit: 118,92g | Kolhy: 130,61g.
Lunch: Кинза, Домик в деревне Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Milford Стевия, Parmalat Молоко 0,5%, Herbalife Чай Термоджетикс, Говядина Тушеная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0% с Изюмом. Diner: Restoria Говядина Вок, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Банан, Herbalife Формула 3, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Snacks/Andere: Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Формула 3, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон. meer...
|
|
3016 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur en 1 minuut, Fietsen (Wielrennen) - 9 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Sauna - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
urvin81's Gewicht Geschiedenis
|