Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2024
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 33,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2089 kcal
|
Vet: 74,84g | Eiwit: 98,65g | Kolhy: 260,57g.
Ontbijt: Сушеная Клюква, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Активия Йогурт Био+Протеиновая, Ясно Солнышко Овсянка 3. Lunch: Фабрика Качества Пасторма Птицы, Оливковое Масло, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Лук Белый, Листовая Капуста, Pasta Mania Рожки Отварные. Diner: Сливочное Масло, Сладкая Булочка, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Snacks/Andere: Чистая Линия Мороженое Эскимо . meer...
|
|
3049 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 1 uur, Afwassen - 10 minuten, Douchen - 15 minuten, Koken - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leonsiya197's Gewicht Geschiedenis
|