bluesapphira's Logboek, 18 sep 24

kahvaltı haşlanmış bezelye ve mısırlı omlet
akşam kıymalı börek+salata
1.ara 60 gr kek+çerez(yer fıstığı-leblebi)
2.ara 2 yulaflı bisküvi+nar+çikolata kaplı bisküvi draje
12.000 adım spor rest day
salatalar kocişten 😊

Bekijk Dieet Kalender, 18 september 2024:
1407 kcal Vet: 61,63g | Eiwit: 62,44g | Kolhy: 152,57g.   Ontbijt: Yayla Haşlanmış Bezelye, Haşlanmış Mısır, İçim Süzme Peynir, Aknaz Klasik Tam Yağlı Beyaz Peynir , Tahsildaroğlu Lor Peyniri, İncir, Yumurta. Lunch: Meyveli Kek. Diner: Fırında Mücver, Kuzu Kıyması, Nimet Yufka. Snacks/Andere: Tadım Sarı Leblebi, Yer Fıstığı, Ülker Fındıklı Sütlü Çikolata Kaplı Draje, Torku Tam Yulaflı Bisküvi, Nar. meer...

37 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ben sizin bu karavan hayatınıza bayıldım. Ne mutlu size. Beni de evlatlik alabilir misiniz 😁😁 Keyfiniz bol olsun afiyet olmuştur 🤩🤩 
18 sep 24 door lid: zeynep.kln
Her daim beklerim gel. 😘😘 Zorlukları da var tabi. Küçük mutfak, dolap yine büyük bizim. Otel tipi değil. 145 cm yinede sebzeyi az az alıyoruz. wc yi boşaltmak dert ama sevdiğinle her zorluk güzel.  
18 sep 24 door lid: bluesapphira
Asude herseye razıyım tamam anlaştık ama wcyi boşaltma kısmına gelince bana birseyler oldu 🤣🤣 Gece gece de şimdi bu yapılmaz ki 🤣🤣🤣 
18 sep 24 door lid: zeynep.kln
kocisim duy duyy 🤣🤣🤣🤣 afiyet olsun canim 🥰 
18 sep 24 door lid: fatmafitx
😄😄😄zeynep yaaa. Bunları da bilmek lzm napim  
18 sep 24 door lid: bluesapphira
Sağol fatmacım Arada kociye okut 😆😆😆 
18 sep 24 door lid: bluesapphira
maşallah Diyelim Afiyetle Allah neşenizi bozmasın 
18 sep 24 door lid: AslanBey26
Amin diyelim , teşekkürler aslanbey 😁 
19 sep 24 door lid: bluesapphira

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bluesapphira's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.