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bonjour j'ai regardé ma jolie balance avec un seul oeil, j'avais peur qu'elle s'affole 👻
non juste ce qui était prévu 🎉
une super journée avec les amis et venue surprise de ma belle fille de Poitiers qui allait chez ses parents à côté de saintes
j'ai eu comme cela des détails sur le stage professionnel de mon fils qui est à GENÈVE
que du bonheur, 🐰
aujourd'hui je vais aller marcher le long de la côte pour éliminer 🐝
Bonne journée à tous 😍bisous 📮
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73,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1085 kcal
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Vet: 37,29g | Eiwit: 62,36g | Kolhy: 107,10g.
Ontbijt: Confitures et Conserves, Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pain Blanc. Lunch: Boursin Ail et Fines Herbes, Vin de Table Rouge, Baguette, Veau, Créaline Purée de Brocolis. Diner: Leader Price Langue de Porc en Gelée, Weight Watchers Duelto Chocolat, Soupe de Légumes, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane. Snacks/Andere: Poulain Noir Extra. meer...
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2795 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Winkelen - 1 uur en 40 minuten, Klussen - 1 uur en 15 minuten, Stilstaan - 3 uren, Rusten - 4 uren en 35 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Koken - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 5,6 kg per week
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